抗“疫”在线,心理疏导|心灵“疫”战,筑爱同行

点击次数:   更新时间:2022-04-13 09:12:04     来源:www.hdlyjxb.com关闭分    享:

    我院依据当前疫情防控形势和学生的心理健康状况,为帮助我院全体师生以积极的心态投入到居家学习中,促进学生的心理健康成长。山东煤炭技师学院教学部通过《心灵“疫”战,筑爱同行》公开课,面向全体师生开展心理健康教育活动。缓解因疫情所带来的各种负面情绪和压力,让全体师生在“居家慢生活”中,既要有滋有味,又要收获满满。

01心灵“疫”战,筑爱同行

    我院心理辅导老师张艳惠为学生进行疫情心理辅导专题讲座,通过“春风化雨、润物无声”的教育风格进行授课,让学生调整自己的情绪,怎样规划学习和生活时间,以及如何和父母进行沟通,进行心理辅导,为学生的心灵健康成长助力。

春风化雨,感恩在行动
                                 ☀—————————
✿心理健康教育课堂反馈

通过居家活动,调节学生心理情绪

                                   ✿———————书法社团比赛

    通过心理疏导,指导学生如何开启居家生活。告诉学生烦躁的情绪是正常的反映,如果长时间处于某一种不良情绪,可能会影响到身心健康。那么如何缓解不良情绪,指导学生做一些适度强中的运动,听听音乐舞动身体,与家人好友谈谈心,练练书法转移注意力,发展兴趣爱好,组织学生进行线上书法比赛活动。

    在这个疫情常态化的今天,只有面对疫情带来的不确定性是我们面临的现实选择。我院对全体师生的心理健康疏导,指导学生进行心理调适,比如帮爸爸妈妈做一顿饭、和爸爸妈妈交流谈心促进亲子感情。静下心进行思考,找到生活中确定而微小的幸福。一起抚慰自己的情绪,迎接未来的挑战。

编辑:张艳惠

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