开学啦！YOU你准备好了吗？

        2020年这个特殊的年份，全国各大省市都相继推迟了上半年开学时间。现随着疫情不断好转，开学的日子已悄悄临近。那么如何做好开学前的准备工作？给自己的新学期开个好头呢？这是摆在所有学生面前的一个重要问题！

一、作息时间的调整

      疫情日渐好转，超长寒假即将结束，突然进入紧张的学习状态肯定会不适应。好多同学课堂上难以保持集中注意力，跟不上紧张的课堂节奏，假期里熬夜的生物钟还未倒过来。所以开学前调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢。这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来，开学后才华很快适应“学习时间表”，同学们就会轻松顺利的进行学习生活。
      所以，在即将来临的新学期，同学们的首要任务是：调整好自己的作息时间。

2、制定学习计划

     同学们需要利用开学来临前的短时间内，确立一个新学期的学习目标，制订出适合自己的学习新计划。比如说在即将来临的这个学期里，我要提高哪几门课的成绩，我要特别注重提升哪些弱势方面的能力，有了新的学习计划并严格遵守和执行，那么在新的学期里，必定有所成就和超越。

    所以，在即将来临的新学期里，制定学习计划也很关键。

3、做到温故而知新

3、这几个月里基本上都是在家以网课的方式进行学习，网课毕竟与每日去学校上课的方式略有不同，所以之前的网课学习内容要在开学前提前温习好，避免刚刚开学的一段时间因为跟不上学习进度而无法适应，所以同学们不妨每天抽出一点时间，督促自己拿出课本做到“温故而知新”。

4、特殊时期开学注意事项

1）要每天进行严格的体温测量，将开学前身体状况及时汇报给老师。
2）尽量不要聚会聚餐、到人员密集的场所活动。如果持续有发热，咳嗽明显症状还是要及时就医。
3）培养健康的饮食习惯和良好的卫生习惯。提倡实行家庭分餐，或者使用公筷、公勺；出门要佩戴专用口罩、随时保持手卫生。
4）尽可能地坚持充足的身体活动，可以进行原地走路、做健身操、俯卧撑、仰卧起坐等运动。
5）提前备好洗手液、手消毒剂、口罩、手套、体温计、单独餐具和饭盒等生活防疫物资，以便开学后使用。